Een weekend met mindfulness, schapen en rust
Weekend Start With Stop
Op vrijdag 21 november zijn
we weer welkom op de De
Maanhoeve. Het thema van deze keer is 'rennen en stilstaan'.
In het weekend oefenen we op een laagdrempelige en nuchtere manier met
meditatie en mindfulness. Sommige deelnemers hebben hier ervaring mee, voor
anderen is het een introductie. Eerdere deelnemers gaven aan het weekend als
een soort mini-vakantie te beschouwen. Je moet niks, komt tot rust en leert hoe
je mindfulness in je dagelijks leven kan toepassen. We starten op vrijdagavond om 18:00 en worden ontvangen met een maaltijd. In het weekend gaan we ook
een dagdeel met de schaapskudde op pad. Op zondag rond 15:00 ronden we het
programma af. De Maanhoeve is van alle gemakken voorzien. Bedlinnen en
handdoeken zijn aanwezig. Het is voor binnen prettig om kleding mee te nemen
die makkelijk zit en voor het buitengedeelte iets warms. Regenkleding en goede
schoenen zijn ook handig voor als we met de schaapskudde op pad gaan.
Kosten: Het weekend kost €145
(incl.) Dit is inclusief alle maaltijden, overnachting en alle programmaonderdelen.
Daarnaast wordt er Dana gevraagd. Onder dit bericht staat een uitleg over wat dana is.
Vervoer: Op de website van
De Maanhoeve staat een routebeschrijving.
Als je met het openbaar vervoer komt dan
is het mogelijk om opgehaald te worden vanaf het station in Emmen. Geef dit van
te voren even aan.
Aanmelden: Je kunt je
aanmelden door een mail te sturen naar pmleenhouts@gmail.com,
info@demaanhoeve.nl . Als je vragen
hebt kun je even bellen op 06-17878040 of stuur een bericht via twitter: @pmleenhouts
In het vroege boeddhisme werden boeddhistische leermeesters
onderhouden door hun leerlingen. Zodat ze zich geheel konden wijden aan hun
leraarschap. Zijn volgelingen gaven als dank voor zijn wijsheden dana. Dit
betekent vrijgevigheid. Wij vinden het belangrijk dat iedereen een
weekendretraite op De Maanhoeve kan volgen. Ook de mensen met beperkte
financiële middelen. In specifieke gevallen voor een aangepast bedrag. Het
inschrijfgeld is gebaseerd op de gemiddelde kostprijs. Dus de kosten voor eten,
drinken, schaapskudde, wasserij, schoonmaakkosten, verwarming enz. Daarnaast
vragen we dana (vrijgevigheid). De dana is de vergoeding voor het werk van Ida
en Wim en voor de accommodatie. Dus hun inkomen. De hoogte van de dana bepaal
je zelf naar gelang jouw financiële draagkracht en naar wat de retraite
je gebracht heeft. Je kunt dit anoniem geven aan het eind van het weekend. Gasten
hebben vaak behoefte aan een richtlijn. De praktijk leert dat de dana tussen de
€50,- en €100,- per retraite is. Elk bedrag, groter of kleiner, dat van harte
gegeven wordt, wordt van harte ontvangen.
Reacties
Een reactie posten